休んでもいいよ。

こんにちは。オワマル研究所の共同代表、澤登和夫（さわとん）です。

 

今日は、共同代表の小松さやかが文を書いた小冊子、

すべて◯〜自信のない私に◯をつける本〜

より抜粋します。

休んでもいいよ。

本当は休みたいのに。休んではいけないと思っている。

休みたいと思っている自分を許せていない。

そんな人が多いと感じています。

 

もう頑張れない。何も考えたくない。

そんなことを感じ始めるときは、エネルギー不足。

完全にガス欠で動けなくなる前に、自分で足を止めてみましょう。

あなたが休んでも、そんなに世界は変わらないのだから。

休みたいときは、誰かの許可をもらうのではなく自分で許可する。

そんな力をつけていきましょう。