こんにちは。オワマル研究所の共同代表、澤登和夫（さわとん）です。
今日は、共同代表の小松さやかが文を書いた小冊子、
すべて◯〜自信のない私に◯をつける本〜
より抜粋します。
休んでもいいよ。
本当は休みたいのに。休んではいけないと思っている。
休みたいと思っている自分を許せていない。
そんな人が多いと感じています。
もう頑張れない。何も考えたくない。
そんなことを感じ始めるときは、エネルギー不足。
完全にガス欠で動けなくなる前に、自分で足を止めてみましょう。
あなたが休んでも、そんなに世界は変わらないのだから。
休みたいときは、誰かの許可をもらうのではなく自分で許可する。
そんな力をつけていきましょう。
