細かく◯をつけてみる<⭕️トレ!ワンポイントレッスンVOL.2> 2021年1月16日 2021年2月5日 WRITER owamaru この記事を書いている人 - WRITER - owamaru こんにちは、オワマル研究所・所長の小松さやかです。 毎週金曜日、オワマル研究所公式メルマガ・LINEアカウントでお届けしている 魔法の◯つけトレーニング(◯トレ!) 今週のワンポイントレッスン 第2回目は 「細かく◯をつけてみる」 「なかなか、◯をつけることができません」 そう言われる方のお話を伺うと、たくさん◯つけポイントが見えてきます。 今日1日何もできなかった~と✖️をつけてしまった人も、 ・朝起きることができたことに◯ ・ご飯を食べることができたことに◯ ・家族のために掃除をしたことに◯ ・自分の体を休めることができたことに◯ ・会社に行けたことに◯ ・ぼっ~とできたことに◯ ・眠ることができたことに◯ と、細かく見ていくと◯をつけることが多々ありますよね。 こうして、レッスンを読んでいることも◯ ですよね〜。 自分を丁寧に観察する 細かいところにも◯をつけるためには、自分を丁寧に観察することが大切です。 よ〜くみると、いくつもの◯が見えて来ますよ。 もっと、もっと丁寧に自分を見て、そして、たくさんの◯をつけてあげてくださいね。 この記事を書いている人 - WRITER - owamaru 前の記事 -Prev- ⭕️投げ姫が投げた❌ 次の記事 -Next- 「【出す】だけで勝手に人の役に立っている」〜⭕️トレ!入門講座開催 関連記事 - Related Posts - できない自分に◯をつける<◯トレ!ワンポイントレッスンVOL.3> 「どっちでもいい〜」は最強の成功マインド<◯トレ!ワンポイントレッスンVOL.6> 「〜したくない」に◯(マル)をつけてみよう<◯トレ!ワンポイントレッスンVOL.5> 「何を感じられたか」に◯をつけよう!<◯トレ!ワンポイントレッスンVOL.7> 最新記事 - New Posts - 【3月31日まで!】春の特別セッションのご案内 【ご案内】「人と繋がり自分と繋がるお話会」(おわまるcafe)(無料) 【期間限定】おわまる研究所の3月のサービスご案内 【2/10(木)まで受付中】特典付き「うえのみさおBD講演会」(録画視聴参加)