細かく◯をつけてみる<⭕️トレ!ワンポイントレッスンVOL.2> 2021年1月16日 2021年2月5日 WRITER owamaru この記事を書いている人 - WRITER - owamaru こんにちは、オワマル研究所・所長の小松さやかです。 毎週金曜日、オワマル研究所公式メルマガ・LINEアカウントでお届けしている 魔法の◯つけトレーニング(◯トレ!) 今週のワンポイントレッスン 第2回目は 「細かく◯をつけてみる」 「なかなか、◯をつけることができません」 そう言われる方のお話を伺うと、たくさん◯つけポイントが見えてきます。 今日1日何もできなかった~と✖️をつけてしまった人も、 ・朝起きることができたことに◯ ・ご飯を食べることができたことに◯ ・家族のために掃除をしたことに◯ ・自分の体を休めることができたことに◯ ・会社に行けたことに◯ ・ぼっ~とできたことに◯ ・眠ることができたことに◯ と、細かく見ていくと◯をつけることが多々ありますよね。 こうして、レッスンを読んでいることも◯ ですよね〜。 自分を丁寧に観察する 細かいところにも◯をつけるためには、自分を丁寧に観察することが大切です。 よ〜くみると、いくつもの◯が見えて来ますよ。 もっと、もっと丁寧に自分を見て、そして、たくさんの◯をつけてあげてくださいね。 この記事を書いている人 - WRITER - owamaru 前の記事 -Prev- ⭕️投げ姫が投げた❌ 次の記事 -Next- 「【出す】だけで勝手に人の役に立っている」〜⭕️トレ!入門講座開催 関連記事 - Related Posts - 「〜したくない」に◯(マル)をつけてみよう<◯トレ!ワンポイントレッスンVOL.5> できない自分に◯をつける<◯トレ!ワンポイントレッスンVOL.3> 「何を感じられたか」に◯をつけよう!<◯トレ!ワンポイントレッスンVOL.7> 「未来を創る力」とは?〜「みらマル」Live動画〜 最新記事 - New Posts - 【終了しました】8月21日(日)おわまる講演会「魂が喜ぶ生き方」 【みんなのスピリチュアルケアVol.7】「終わりにマル」を意識して今の自分を大切に生きよう 【みんなのスピリチュアルケアVol.6】湧き上がってくる「魂の声」に従っていこう 【みんなのスピリチュアルケアVol.5】日常的な「スピリチュアルケア」の先に待っているもの