自分への◯つけ。全てはそこから始まる

あなたの持ってる!とっておきの宝物の探し方。

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こんにちは。
オワマル研究所
 ◯つけトレーナー(通称◯トレ!)
土曜日担当の長野文美(あやみ)です。

 

 

 

 

毎日◯つけをしているといろんな自分に出会います。

 

 

 

 

 

誰かの言葉にプンプンしてしまった「プンプン丸」な自分。
文字付きの表情のイラスト(女性・ぷんぷん)

 

 

NOと伝えられた自分。

 

 

 

 

失敗しちゃった自分。

 

 

 

 

 

どんな自分にだって

その時感じたままを全て認めてあげて◯。

 

 

 

 

 

認めてあげて大丈夫!

 

 

 

 

 

そうすると、認めてもらった自分が喜んで【安心・安全】な心の居場所を見つけるのです。

 

 

 

 

 


当たり前のことにだって
◯をあげていくと
どんどん自分の事が大好きになって笑顔が更に輝くよ!

 

 

 

 

 

笑顔の中には◯があるから。
 

 

 

 

 

 

笑顔に◯がギュッと詰まってるでしょ。

写真は【終わりに◯と思える生き方研究所】小松さやか所長です。

 

 

 

 

どうしても自分に◯をあげられない時や
◯な自分を見つけられない時は

 

 

 

 

鏡に向かってニッコリ笑ってみる!

 

 

 

すると….

 

 

 

あなただけの宝物がきっと見つかる。

 

この一年を振り返って思い浮かんだ全てのことに◯!

                                                Ayami

 

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これ以降の増席はありませんので、気になっている方は早目にお申込みください。

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