あなたの持ってる！とっておきの宝物の探し方。

こんにちは。
オワマル研究所 ◯つけトレーナー（通称◯トレ！）
土曜日担当の長野文美（あやみ）です。

 

 

 

 

毎日◯つけをしているといろんな自分に出会います。

 

 

 

 

 

誰かの言葉にプンプンしてしまった「プンプン丸」な自分。

 

 

NOと伝えられた自分。

 

 

 

 

失敗しちゃった自分。

 

 

 

 

 

どんな自分にだって

その時感じたままを全て認めてあげて◯。

 

 

 

 

 

認めてあげて大丈夫！

 

 

 

 

 

そうすると、認めてもらった自分が喜んで【安心・安全】な心の居場所を見つけるのです。

 

 

 

 

 

当たり前のことにだって◯をあげていくと
どんどん自分の事が大好きになって笑顔が更に輝くよ！

 

 

 

 

 

笑顔の中には◯があるから。
 

 

 

 

 

 

笑顔に◯がギュッと詰まってるでしょ。

写真は【終わりに◯と思える生き方研究所】小松さやか所長です。

 

 

 

 

どうしても自分に◯をあげられない時や
◯な自分を見つけられない時は

 

 

 

 

鏡に向かってニッコリ笑ってみる！

 

 

 

すると….

 

 

 

あなただけの宝物がきっと見つかる。