自分に厳しい

マル⭕️トレ！で花開いた11人の女性たちシリーズ、 数日前に「⭕️トレ！インストラクター養成講座（本領発輝プログラム）」を修了した方へのインタビューをベースに、私、澤登和夫（さわとん）がまとめています。 ４回目の今日は、伊東美恵さんです。 ...