こんにちは、小松さやかです。
◯つけを始める前の私は、考えや気持ちがコロコロ変わる自分に✖️をつけていました。
・決めたら最後までやりきる人は◯
・１つのことをやり続ける人は◯
・ブレない人は◯
という前提を持っていました。
だから、途中でやめたくなったり、興味が変わったり、意見が変わったりする自分に✖️をつけていたのです。
でも、この前提で生きるとどうなると思いますか？
始めることができなくなるのです。
途中で気が変わったらダメだと思っているから、気軽に始められないのです。
他には、
今はもう合わなくなったものを手放すことができなくなるのです。
私は、そんな自分の中のバツに気づいた時、「ブレ◯（まる）」と自分に言い聞かせるようになりました。
「ブレても◯（まる）～」
と。
すると、不思議ですね。
フットワーク軽く、行動ができるようになりました。
そして、常に今の自分の気持ちに従って選択できるようになったのです。
逆に、継続できることも増えたのです。
さらに、自分に正直に生きている自分が好きになりました。
かつての私のように、ブレてしまう自分にバツをつけている方は、ぜひ「ブレ◯（まる）～」と言ってみてくださいね。
心も体も軽くなるはずですよ。
それでは、また！
