こんにちは、オワマル研究所・所長の小松さやかです。
私たちは大人になるまでに
「何かが出来たら◯をもらえた」
ということを多く経験してきました。
その結果、
「何かが出来たら◯設定」がつくられました。
そして同じように
「何かが出来なければ✖️設定」もつくられたのです。
そのまま大人になった私たちは、
出来た自分は◯
だけど
出来ない自分は✖️
と思うようになり、出来ない自分の存在を否定するようになりました。
でも、よ～く考えてみてください。
出来る自分ばかりで24時間365日いられると思いますか？
それって、すごく不自然なことですよね。
出来る自分もいるし、出来ない自分がいるのが普通。
そっちが自然。
自然な状態に自分を戻すと、楽になってエネルギーが高まってきます。
結果、集中できるようになったり、前向きに取り組むようになるのです。
不思議なことですが、
いてはいけないと思っている自分（存在）に、
「いてもいいよ～」という◯をつけると
なぜか、外からも◯が届くようになるのです。
・時間を守れない自分
・人を嫌いだと思う自分
・予定通りに行動できない自分
・嘘をつく自分
・決めたことをやりきらない自分
など
どんな自分をいてはいけないと思っているのか？
ここに気づけたら、それだけで◯ですよ～。
さらに、いてはいけないと思っていた自分にも◯を出せたら、花マルです！
ぜひ、取り組んでみてくださいね。
