「笑顔になるし、軽やかに潜在意識を書き換えて行ける感じがします」

何か体のど真ん中がすっきりしました

　昨年、「すべてマル」の本を手にしてからいつも大切に持ち歩き〇つけの世界がとても身近になっています。さわとんさんのお話も共感すること多くメルマガも楽しみにしています。お2人に直接お礼をお伝えしたくて申し込みをしました。

　同じグループのメンバー、全体での発表のお2人に自分の思いを素直に伝えることがとても心地よかったです。自分が感じたことをそのまま伝えればいいんだと体感しました。安心感があってあたたかい世界でした。講座終了後もぽかぽかしています。

　どうしても自分にバツをしてしまう1番の部分をグループワークで出しました。グループのお2人があたたかく聞いてくださって〇つけの言葉もうれしかったです。何か体のど真ん中がすっきりしました。さわとんさん、さやかさんのお話もわかりやすくあっという間の3時間でした。本日の体験を自分の日常にどんどん生かして学びも実践していこうと思います。参加して本当によかったです。

もうひとりの自分を褒めるキャラを作っちゃおう！

　私って、自分にダメダメと×ばかりつけていたのだと思った。周囲に認められたい、評価されたい、ダメだと思われたくない、という一心で頑張ってきたものの、自分が一番、自分に良い評価をしてあげられなかった。「よく頑張ってきたよ、すごいじゃん！えらいよ！」と、ふっと自分の中から飛び出したキャラクターみたいなものが見えた気がした。もうひとりの自分を褒めるキャラを作っちゃおう！と思った。

　自分がこれからやろうとしていること、福祉に活かしたい。趣味でウクレレをやっているのでさわとんのあの名曲をウクレレで弾いてみたい。あ。講座と関係ないこと言っちゃった…。でもそんな、ふとした思い付きがいつか大きなものに育つのかも。今までだったら、こんな関係ないこと書けないよな…って自分に制限をかけていたと思います。（笑）

受講後は感動し、少し興奮気味でした…笑　

オワマルにとても興味があり、きちんとした形で学びたかった。私がやっている「ことだま」を活用した活動と、オワマルの考え方に共通性を感じ、オワマルを学ぶことで、私の活動について新たな形を構築できるのでは…と感じ受講した。

自分に付けている×の部分を、ただ頭の中で思い浮かべるのと、紙に書き出したり言葉にして人に伝えることには、大きな違いがあることが理解できた。

自分の×について、他の人から丸付けしてもらえるのは、とても嬉しく気持ちいいと感じた…笑

一緒に受けたメンバーにも恵まれ、とてもいい時間でした。受講後は感動し、少し興奮気味でした…笑

ぜひオワマルの世界を広げる活動がしたいと率直に思いました。